cara mengatasi

Rasa cemas yang berlebihan bisa menghantui siapa saja, mengganggu aktivitas sehari-hari, dan membuat hidup terasa terbebani. Berbagai hal bisa memicu cemas berlebihan, mulai dari tekanan pekerjaan, masalah keuangan, hingga hubungan interpersonal. Jika Anda merasa terjebak … Read more